Leistungsdiagnostik: Wissenschaftliche Kooperation zur Erforschung der Critical Speed



Wiener Neustadt, 26. Jänner 2018 –  Im Rahmen der Kooperation zwischen der FH Wiener Neustadt (Fakultät Sport), der University of Exeter (Department Sport & Health Sciences) und dem BG Zehnergasse (Sportzweig) wurde ein Lauftest zur Bestimmung der Dauerleistungsgrenze, der sogenannten Critical Speed, durchgeführt. Insgesamt 45 SchülerInnen haben diesen, bestehend aus drei Läufen zwischen zwei und 15 Minuten, an drei verschiedenen Tagen absolviert. Damit soll die Reproduzierbarkeit des Tests bei Jugendlichen überprüft werden. 
 
„Die Ergebnisse zeigen, dass der Lauftest, sowohl bei trainierten als auch bei weniger trainierten Jugendlichen, mit einer hohen Zuverlässigkeit durchgeführt werden kann. Dieser gestaltet sich ausgesprochen zeitökonomisch und bietet sich daher für die allgemeinen Turnstunden in der Schule sehr gut an. Die regelmäßige Überprüfung der Ausdauerleistungsfähigkeit ist so ebenfalls möglich“, so Dr. Alfred Nimmerichter, Projektleiter und Fakultätsleiter Sport an der FH Wiener Neustadt.
 
„Diese Studie ist das beste Beispiel dafür, dass mit einfachen Mitteln zuverlässige Resultate erzielt werden können und die Zusammenarbeit der Institutionen Schule und Hochschule in Wiener Neustadt hervorragend funktioniert“, so Dr. Werner Schwarz, Direktor des Bundesrealgymnasiums Zehnergasse.
 
Ausdauersportarten zeichnen sich dadurch aus, dass eine bestimmte Leistung bzw. Geschwindigkeit über eine längere Zeit aufrechterhalten wird ohne dabei müde zu werden. Wird jedoch die Geschwindigkeit erhöht, verkürzt sich die Zeitspanne, über die diese Leistung gehalten werden kann. Dieses Critical Power-Konzept basiert auf einer hyperbolen Beziehung zwischen der Leistung und der Zeit bis zur Ermüdung. Die Ermittlung der Critical Power oder Critical Speed dient der Feststellung der Ausdauerleistungsfähigkeit und ist, im Gegensatz zu anderen Methoden, nicht invasiv (ohne Blutabnahmen). Der geringe Material- bzw. Kostenaufwand in Labor- wie auch Feldbedingungen ist ein weiterer Vorteil dieser Vorgehensweise. Somit ist die Testdurchführung für SportlerInnen sowie TrainerInnen schnell und einfach möglich.
 
Aktuell erfolgt die sukzessive Erweiterung der Forschungsinfrastruktur an der FH Wiener Neustadt. Das Sportlabor wird weiter ausgebaut, nach modernsten wissenschaftlichen Standards eingerichtet und damit zukunftsorientiert in Lehre und Forschung eingesetzt. Noch dieses Jahr startet der Ausbau, welcher Mitte 2018 fertiggestellt wird. Die Studierenden wie auch wissenschaftlichen MitarbeiterInnen der Fakultät Sport erwartet modernstes Equipment im Bereich der kraft- und ausdauerorientierten Forschung. Weiteren Tests zur Erforschung der Critical Speed steht somit nichts im Wege.
 
Weiterführende Literatur:
 
Nimmerichter, A., Novak, N., Triska, C., Prinz, B., & Breese, B. (2017). Validity of treadmill-derived critical speed on predicting 5000-meter track-running performance. Journal of Strength and Conditioning Research, 31(3), 706-714.
 
Triska, C., Karsten, B., Nimmerichter, A., & Tschan, H. (2017). Iso-duration Determination of D′ and CS under Laboratory and Field Conditions. International Journal of Sports Medicine, 38(7), 527-533.
 
Karsten, B., Baker, J., Naclerio, F., Klose, A., Bianco, A., & Nimmerichter, A. (2017). Time Trials versus Time to Exhaustion Tests: Effects on Critical Power, W' and Oxygen Uptake Kinetics. International Journal of Sports Physiology and Performance, 1-22.
 
Nimmerichter, A., Steindl, M., & Williams, C. A. (2015). Reliability of the Single-Visit Field Test of Critical Speed in Trained and Untrained Adolescents. Sports, 3(4), 358-368.
 
Triska, C., Tschan, H., Tazreiter, G., & Nimmerichter, A. (2015). Critical Power in Laboratory and Field Conditions Using Single-visit Maximal Effort Trials. International Journal of Sports Medicine, 36(13), 1063-1068.